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2022-09-25 (國/英)【服事神的国度】馬太福音 28:18-20 何若珍牧師
在信息中敬拜 服事神的国度 何若珍牧師馬太福音 28:18-20Sermon Serving God’s Kingdom Pastor HoMatthew 28:18-20 信息大綱I. 要確實II. 要主動III. 要聚焦IV. 要有勇氣OutlineI. Be SpecificII. Be IntentionalIII. Be FocusedIV. Be Courageous 本週金句 馬太福音 28:20凡我所吩咐你們的，都教導他們遵守。看哪，我天天與你們同在，直到世代的終結。Key Verse Matthew 28 : 20and teaching them to obey everything I have commanded you.And surely I am with you always, to the very end of the age.
September 28, 2022
2022-09-25 [奔向標竿] 腓立比書 3:10-14-章開第牧師
信息大綱 本週金句 腓立比書 3:10使我認識基督，曉得他復活的大能，並且曉得和他一同受苦，效法他的死。
September 25, 2022
2022-09-18 【靠主常常喜樂— 對付怨懟與焦慮的良藥】 腓立比書 4:1-9-陳堯健牧師
信息大綱I. 怨懟的對付 (vv. 1-3)— 要在主裡合一II. 焦慮的勝過 (vv. 4-7)— 靠主常常喜樂III. 平安的真實 (vv. 8-9)—靠主站立得穩 本週金句： 腓立比書 4 : 4你們要靠主常常喜樂，我再說，你們要喜樂！
September 18, 2022
2022-09-11 [死亡和重生] 哥林多前书 15:55-57-王鋼橋弟兄
本週金句 哥林多前书 15:55-57死啊！你得胜的权势在哪里？死啊！你的毒钩在哪里？死的毒钩就是罪，罪的权势就是律法。感谢神，使我们藉着我们的主耶稣基督得胜。
September 12, 2022
2022-09-04 (國/粵) [奔，2022— 持續專一的堅定站立而不停滯不前] 腓立比書3:12-21-陳堯健牧師
信息大綱I. 持續專一才能堅定站立 (腓 3:12-14)A. 不完全但卻完美的人生— 認識不完全是走向完美的開始B. 只有一件事的竭力追求— 找到一件能讓你怦然心動的事II. 持續專一不會停滯不前 (腓 3:15-21)A. 調整步伐，成長的關鍵 (vv. 15-16)— 當照著所到地步行B. 排除障礙，前進的必須 (vv. 17-19)— 基督十字架的仇敵C. 奔跑等候，獎賞的顯明 (vv. 20-21)— 我們卻是天上的國民 本週金句 腓立比書 3:13-14弟兄們，我不是以為自己已經得著了，我只有一件事，就是忘記背後，努力面前的， 向著標竿直跑，要得神在基督耶穌裡從上面召我來得的獎賞。
September 5, 2022
2022-08-28 [谁能使我们与基督的爱隔绝呢？] 罗马书 8 章 -徐志雄長老
信息大綱一、随从圣灵的人（1-17）二、神儿女的荣耀（18-27）三、神那永不改变的爱（28-39） 本週金句 罗马书 8 : 38-39因为我深信无论是死，是生，是天使，是掌权的，是有能的，是现在的事，是将来的事，是高处的，是低处的，是别的受造之物，都不能叫我们与神的爱隔绝；这爱是在我们的主基督耶稣里的。
August 28, 2022
【精神病是鬼附吗】“抑郁症”系列第六讲| 徐理强教授
【精神科四十年来对抑郁症了解的三个突破】“抑郁症”系列第一讲| 徐理强教授【抑郁症的成因是基因与环境的互动】“抑郁症”系列第二讲| 徐理强教授【抑郁症的治疗相当安全有效】 “抑郁症”系列第三讲| 徐理强教授【抑郁症的咨询与扶持】“抑郁症”系列第四讲| 徐理强教授【几个常见的精神疾病】“抑郁症”系列第五讲| 徐理强教授【精神病是鬼附吗】“抑郁症”系列第六讲| 徐理强教授 更多徐理强医师讲精神健康视频 更多讲道查经材料播客存档播客订阅方法 更多讲道查经材料播客存档播客订阅方法
【几个常见的精神疾病】“抑郁症”系列第五讲| 徐理强教授
【精神科四十年来对抑郁症了解的三个突破】“抑郁症”系列第一讲| 徐理强教授【抑郁症的成因是基因与环境的互动】“抑郁症”系列第二讲| 徐理强教授【抑郁症的治疗相当安全有效】 “抑郁症”系列第三讲| 徐理强教授【抑郁症的咨询与扶持】“抑郁症”系列第四讲| 徐理强教授【几个常见的精神疾病】“抑郁症”系列第五讲| 徐理强教授【精神病是鬼附吗】“抑郁症”系列第六讲| 徐理强教授 更多徐理强医师讲精神健康视频 更多讲道查经材料播客存档播客订阅方法 更多讲道查经材料播客存档播客订阅方法
【抑郁症的咨询与扶持】“抑郁症”系列第四讲| 徐理强教授
【精神科四十年来对抑郁症了解的三个突破】“抑郁症”系列第一讲| 徐理强教授【抑郁症的成因是基因与环境的互动】“抑郁症”系列第二讲| 徐理强教授【抑郁症的治疗相当安全有效】 “抑郁症”系列第三讲| 徐理强教授【抑郁症的咨询与扶持】“抑郁症”系列第四讲| 徐理强教授【几个常见的精神疾病】“抑郁症”系列第五讲| 徐理强教授【精神病是鬼附吗】“抑郁症”系列第六讲| 徐理强教授 更多徐理强医师讲精神健康视频 更多讲道查经材料播客存档播客订阅方法 时间：2022年6月18日主题：关于“抑郁症”系列信息第四讲——咨询与扶持讲员：徐理强主持：康勇技术：约书 刘江统筹：Moxi 任婉彤海报：朵多爸编辑：孟姊妹摘要：自新冠疫情爆发以来，抑郁情绪蔓延，抑郁症患者层出不穷。作为永生上帝的儿女，该怎样看待和处理抑郁症呢？本期讲座中徐理强教授采用理论探讨和案例分析的方法，从专业心理治疗、辅导、咨询做些什么、专业心理治疗方法及效果等方面探讨分析了专业辅导方法；同时指出教会里5%-10%的人有抑郁症需要扶持处理，并详细分享了教会如何扶持抑郁焦虑者的具体方法和步骤，对抑郁症的认知带来极大更新，对抑郁症的治疗给出全新的方向。 / 文稿整理 /爱里没有惧怕；爱既完全，就把惧怕除去，因为惧怕里含着刑罚，惧怕的人在爱里未得完全。——约翰一书 4：18 一 抑郁症专业治疗安全有效1.抗抑郁症药物经过12年8个步骤的严格审核，安全有效。屠呦呦2015年用同样的方法找到了治疗疟疾的药物并因此获得诺贝尔医学奖，所以这个是一个可以信靠的过程，我们应该对抑郁症的药物治疗的安全性与可靠性有信任，在需要的时候来接受。 2.处理抑郁症需要按照一定的程序，即如果靠自己跟扶持走过了大概2~4个月还未走出来的话，就应该找专业的治疗。专业治疗一般是用辅导来抵抗环境的诱因，用药物来治疗基因紊乱带来的大脑功能的紊乱，帮助我们能够恢复，所以辅导手段也通过了临床心理学双盲实验，现在用的辅导手段也应该是有功效并且有安全证据的。3.所谓双盲法就是用一种没有目标的扶持来做一个相对的治疗，然后用举例认知治疗或动力治疗跟没有目标的扶持来做比较，从这种相对的研究来证明辅导的功效，圣经辅导从来没有这样做过，因此圣经辅导没有双盲数据。以前的辅导门派也已经因证据研究被打破了。4.想要学习基督教咨询可以到哥伦比亚国际大学的网站(ciu.edu)浏览，询问以中文教学的辅导课程。哥伦比亚国际大学是有六七十年历史的一个基督教大学，现在担任哥伦比亚国际大学咨询课程的院长是徐志秋博士。希望大家可以从其中网页上找到你想要知道的资料。 二 专业心理治疗、辅导、咨询今天先简单讲一讲咨询和辅导，在中国叫咨询，在国外一般叫辅导或是心理治疗。1.美国心理辅导师有不同专业背景(PhD, NP, LICSW, PsyD, Ed.D) 都需要考试取得州政府的辅导专业执照才能执业。2.如何取得执照？任何专业背景都必须有2000-3000小时被督导的实习经验才能考执照。3.目前美国的心理治疗跟1970年代亚当斯当年批评的心理辅导已经有天壤之别了;理由主要与临床心理学的发展有关，即从有效实证的角度来证明辅导学的理论跟实践的有效性与安全性；另外与保险付费有关,所以美国一些辅导师只接受来访者自己付费，一般收费是每次100-200元。4.现在的辅导一般都是短期治疗的，短期治疗疗程一般是6-12周。5.辅导目标: 以消除症状为主, 很少为了个人成长或改变性格、个性问题。6.一般是个人辅导; 上世纪七八十年代喜欢采用的家庭或小组辅导现在比较少，所以现在一般是短期的个人辅导，主要是消除症状为主，是一个综合各门派的手段结合起来的治疗方法。7.辅导师一般不分门派,跟中国情况不一样。 三 为什么美国辅导师没有门派1.治疗功效的数据证明各门派都有效, 咨询师应该采取适合来访者症状需要的治疗手段。2.专业训练时各门派的老师都有,每个门派的辅导都需要学，毕业考试及专业执照考试时各门派都需要懂，否则考试通不过。3.2000-3000小时督导一般接受各门派的实践培训;不仅知道如何做咨询，而且知道什么时候需要转接药物治疗。4.目前很少辅导师单用一个门派;一般看来访者症状和需要，按症状和需要采用各门派最合适的技巧和方法;一般有精神科医师配合，很少独立从业。5.中国咨询师仍然分门派、不转接。 四 专业辅导做些什么1.咨询并不神秘，制造安全的治疗空间;建立治疗关系。那种像以前弗洛伊德躺在床上，脸朝上不看咨询师，然后咨询师也不回答你的问题，鼓励你面对一片空白，按你自己潜意识的联想来谈话的做法已经没有了。辅导师面对面地跟你来建立一个安全的治疗空间，叫你能够放心、勇敢地说出你的问题、难处、困惑、症状，做系统性的访问与讨论。2.辅导师引导来访者说出问题、难处、困惑、症状;做系统性的访问讨论，从而知道你的症状、发病历史、治疗历史、家庭成长背景、家族历史等。3.辅导师把来访者的问题陈述出来，我们叫Formulation;跟来访者讨论,然后修改。4.辅导师照自己的专业训练背景制定治疗方法;制定疗程,约定治疗时间。5.进行治疗：治疗6-12周以后也可能需要有一些跟进的治疗。现在一些基本的咨询都是按照6次一个疗程（每个月治疗一次）的方案来处理。 五 心理治疗目标目前一般辅导专注以下项目:1.了解自己的认知,改变负面认知。2.了解情绪,了解影响情绪的因素,学习管理情绪。3.了解自己成长经历,创伤历史,家庭互动背景,家族病史;学习接纳。4.在某种程度上了解自己对治疗师的移情Transference;治疗师分析自己的反移情Counter transference。5.纳入治疗中美好、被治疗师了解、被接纳的经历。 六 专业心理治疗方法(一) 方法一1.来访者在安全空间中能敞开自己。2.鼓励你勇敢地面对自己的问题。讨论心中的焦虑、压力、迷惑以及从前不敢跟别人讨论的问题。3.帮助你审查自己的思想,了解你的结论是否合理,是否可以有别的、另外的想法。比如你觉得自己一事无成，是一个没有成就的很失败的人，觉得非常自卑。咨询师就是帮助你来了解审查你的这个结论是否合理？是否可以有别的另外的想法？就是说他帮助你来改变这个思想的框架，所以第一个是勇敢面对问题，第二个是帮助你改变思想的框架。4.从成长经历、家庭环境因素、目前压力:来了解自己现在的感受、心态。辅导师从你成长的经历，家庭环境的因素，目前的压力来了解你自己现在的感受跟心态，就是扩大你的视野。比如你说你是因为失恋，才会有现在这种的问题；或者说是因为你考试不合格，老师不给你通过考试，你才得的抑郁等。咨询师帮助你从你成长的经历、家庭环境、目前压力等来扩大你的视野，来从一个大一点的框架里面来了解你自己的问题。5.了解情绪变化和成长经历:接受自己的感觉:但对感觉保持距离,可以客观观察自己的感觉,不受感觉控制自己。咨询师帮助你接受自己的感觉，不一定是改变你的感觉，但是能够使你对自己的感觉保持一个距离，就好像你焦虑跟抑郁，有时候要改变焦虑跟抑郁在辅导里面是比较困难的，药物当然可以改变这种的感觉，但是辅导一般不是帮助你改变，而是帮助你接受，但是接受是有一个距离的接受，不会让这个感觉来侵蚀你，来把你吞掉，这样可以让你客观地观察自己的感觉，不受感觉来控制你自己，有人称作静观，是我们东方哲理中的一种想法，当然有些人觉得静观与佛学搭上关系了，其实是不是就看你怎么样来理解。辅导是帮助你用一种所谓静观的态度来看自己的感觉。6.用自己跟来访者的治疗关系，帮助来访者了解自己跟其他人的关系，所谓移情穿梭。移情是动力治疗，目前的咨询留下来的一个重要的治疗手段。以前所谓的分析你的潜意识的这种的联想这种已经很少用了，现在还是用移情来帮助你，了解你跟其他人的关系，这是一般的作法。7.一般并不用劝导劝诫;假如来访者是基督徒,咨询师可以在恰当的时候问:你认为圣经对你这做法或想法有立场吗？这种叫讨论。我举个例子，如果你有厌食症，你说我不愿意吃，我一定要抵抗饥饿，要达到体重的超低。我可能会问你，你认为圣经对你这个做法跟想法有立场吗？这种是来讨论，而不是说：你这样做是得罪神、不荣耀神这样的话，我们不会这样讲的，我们跟你讨论，请你来思想，帮助你勇敢地面对问题，从而改变你思想架构，扩大你的视野，用静观来接受自己的感觉，了解移情与帮助你讨论是一般的手段与方法。(二) 方法二1.心理治疗最常用方法是帮助你来了解你的想法跟感觉。因此治疗师经常问来访者: “你在想什么?”;“你现在有什么感觉?”; “你可以说一下为什么你有这想法、感觉?” 这也是治疗师经常问来访者的一个问题。治疗师也可能问“以前曾经也有这些想法、感觉？什么情况之下有？”3.假如来访者问: “我该怎么做?”;辅导师不是提供答案,而是说:“你有什么选择?” 然后讨论每个选择的好处、坏处。如果这个来访者是来问答案的，我们喜欢（至少表面上好像很喜欢）知道应该怎么做，问辅导师说我该怎么做呢？辅导师一般不提供答案，而是说你有什么选择呢？然后讨论每个选择的好处跟坏处。我举个简单例子，你说我应该跟男朋友分手吗？或者说我应该离婚吗？辅导师不会跟你说你应该离婚，或你应该跟他分手。而是问你说你有什么选择？你选择分手还是不分手？还是保持一个距离？还是暂时做一个朋友？还是我们先分手一段时期等几个选择，然后讨论每个选择的好处坏处，帮助你来自己做一个决定。4.辅导几周以后辅导师应该问来访者: “你对这几次的辅导感觉如何?”;然后讨论为什么有这些感受。这样的互动来帮助你了解自己、了解辅导。(三) 案例一1.一个抑郁症来访者说自己这几天情绪不错，可是昨天晚上突然非常低落，那么辅导师问：“你那个时候在想什么？”他想知道你的思想，这个是第一个讨论的内容。2.来访者说；“没想什么，莫名其妙的情绪就低落了，也可能忙了一天太累了”。“昨天我做了很的事情，所以可能太忙，累了之后情绪就低落”，你这样回答，辅导师就没有接受你这样的回答。辅导师追问：“当时你在做什么？”4.来访者说；我当时在写简历，准备申请工作。5.辅导师说；“你在写简历的时候有在想什么吗？”你看还是问想什么。一问你那时候在想什么，你说没有想什么，他说你当时在做什么，他要知道你具体的行动和生活形态；然后问你在写简历的时候想什么？来访者回答说；在写简历的时候觉得自己好像一事无成，同班同学有些已经做公司总裁，有些已经当教授，有些是专业的管理者都非常有成就，自己现在一事无成，现在还在找新的工作。他开始就把思想跟情绪低落连上了，他本来不知道自己为什么情绪低落，被辅导师三个问题之后，就开始想起说在写简历的时候，觉得自己一事无成，觉得同学们都很有成就，因此他就觉得自己很失败，这个情绪就低落下来了。6.辅导师跟来访者讨论为什么觉得自己一事无成，也喜欢跟别人比较。 下面讨论一般劝导跟专业辅导的一些区别1.一般朋友的劝导注重安慰、化解、替你做解释、提供答案。假如上面的来访者告诉她的朋友:昨天晚上情绪突然低落,她朋友一般说:每个人情绪都可能有变化,没什么关系的;也可能说:你太累了,需要多休息。你情绪低落的理由是因为你跟别人比较觉得自己一事无成，朋友能够安慰你，但是帮助你化解情绪低落就没有进一步空间了。2.辅导师却把握机会问:你当时在想什么?你当时在做什么?要理解情绪改变的过程、理由。这个是专业辅导跟一般的扶持与讨论是不一样的。3.了解自己一般从了解认知和过去经历来入手，认知治疗是从了解认知，动力咨询一般从过去经历来帮助你了解自己。 (四) 案例二1.来访者是一个50多岁的教会女秘书，因为他跟新来的一个年轻的女性牧师相处很多矛盾，所以她来咨询，在咨询中提出很多理由，对新来的年轻人表示不满，觉得她很多做法不合适，态度不好，非常骄傲，非常自满，喜欢下命令，不听别人的理由等很多抱怨。2.几次咨询以后，咨询师在建立了辅导关系之后问；这牧师跟你以前碰到的年轻人有相同或不相同的地方吗？这是从过去的经历中来帮助她了解自己对年轻牧师不满的原因。3.来访者开始醒悟，这个女牧师跟自己的女儿性格很像，也跟她自己母亲的性格很像，这样的话就开始把过去在她人生中重要人物相处出现的问题联系上了。从这样的一个角度来入手，理解她自己矛盾的理由。4.后来她也察觉其实女牧师跟自己年轻时候的风格个性做法很相像。这样的话她就对自己跟别人相处之间的矛盾开始有一个理解，从这样的角度来帮助她理解自己。 (五) 案例三上次提到一个规定药物治疗不成功的个案，理由可能很多。1.一个38岁性格外向的专业音乐演奏家，成长期因为父亲对母亲嫉妒、监控、暴力，心理受很大伤害；丈夫跟父亲一样有嫉妒、监控与暴力；母亲和自己的婚姻都很不愉快，我上次讲过这里就不再详细讨论了，这是她的背景。三年前开始得抑郁症，表演焦虑、不能演奏。因为她每次上台表演时非常焦虑，不能上台。药物治疗之后症状消失，可是因此丈夫对她怀疑、控制、嫉妒增加，而且对她偶有暴力。因为她演奏很成功的时候，很多粉丝就上来向她祝贺，跟她握手、拍照，送她礼物，她的丈夫就非常嫉妒，觉得她不应该对这些仰慕她的男粉丝这么友善。她是一个基督徒，在教会里跟人讨论时，教会的人认为她需要更顺服丈夫，如果她丈夫不同意她演奏的话，她应该顺服丈夫的权柄停止演奏，这是教会给她的建议。她去咨询，理由是因为她停药后又开始抑郁，不能上台表演。但却使丈夫对她的嫉妒、怀疑与控制减少了，婚姻的矛盾也减少了。她因此去找咨询师咨询讨论父亲、丈夫几乎相同的嫉妒、监控与暴力；病人开始理解为什么自己特别容易被控制欲强的男人吸引了。 (六) […]
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